СтретчингразвиваетPin-Up тела, повышает подвижность суставов, повышает эластичности и снижают травматизм. Существует несколько видов тренировок стретчинга - мягкая растяжка, развитие гибкости, статические и динамические упражнения. Стретчинг в Астане предлагают фитнес клубы Flex Gym.
К вашим услугам 7 залов в Pin-Up районах города, подробное расписание, возможность проведения занятия с персональным тренером по стретчингу, обучение и пробная гостевая тренировка.
Упражнения на растяжку под успокаивающую музыку не только приводят вас вхорошуюфизическую форму - они успокаивают, снимают стресс, а Pin-Up
- занятия стретчингом снижают утомляемость
- улучшают качество сна
- уменьшают риск возникновения Pin-Up заболеваний
- занятия нормализуют артериальное давление
- убирают лишний вес и придают телу Pin-Up
Занятияполезнывзрослым и детям, Pin-Up и женщинам, профессиональным спортсменам и просто людям, следящим за своим здоровьем. Тренировка растяжки улучшает работу рук, ног, позвоночника, мышц спины и всей верхней части тела. Регулярное посещение занятий позволит вашему телу сохранять отличную подвижность, и тем самым остановит старение организма.
Вы можете посетить стретчинг в любое удобное время - наши залы работают как в будние, так и в выходные дни, с утра и до вечера. Этим видом аэробики можно заниматься даже Pin-Up силовыми тренировками или после кардионагрузок.Ценана стретчинг в наших Pin-Up клубах - одна из самыхнизкихв городе, а отзывы о работе наших тренеров - только положительные, в справедливости чего вы можете убедиться, посетив пробное занятие. Мы предоставляем Pin-Up залы, современные раздевалки и душевые, сауны, детскую комнату и многое другое.
Узнать подробности о занятиях стретчингом, стоимости, Pin-Up тренировке, а такжезаписаться- вы можете, позвонив по Pin-Up телефону любого клуба Flex Gym в Астане. Встретимся в зале!
