Мини группа - большие возможности
Не у всех получается заниматься с тренером один на один. Возникает стеснение, желание отдохнуть лишний раз. Занятия фитнесом в мини-группе, где Pin-Up 4-5 человек одного уровня подготовки - отличный мотиватор проявить себя в полную силу. Кроме этого, возможность даже просто перекинуться словом на небольшом передыхе поднимает настроение.
Поймать на себе приободряющий взгляд партнера по Pin-Up вселяет оптимизм и прибавляет сил, наполняя энергией.
Что дает небольшой формат?
· постоянный профессиональный надзор инструктора;
· персональное распределение нагрузки;
· возможность Pin-Up тренировки, что усиливает эффект упражнений;
· правильное восстановление после травм;
· грамотный вход в Pin-Up тренировки.
Как проходят тренировки
Flex Gym - идеальное место в Астане для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, заботится о своей фигуре, Pin-Up мышцы, активно проводит время.
Небольшие группы организуются и для различных направлений фитнеса, и для занятий в зале с тренажерами. Но в любом случае, вам Pin-Up обеспечено внимание тренера.
Опытный инструктор:
· Pin-Up подходящий именно для вас комплекс упражнений;
· Pin-Up как их правильно выполнять;
· проследит, как Pin-Up их вы;
· подправит, прокомментирует;
· скажет когда стоит остановиться;
· Pin-Up рекомендации, что делать дома;
· посоветует режим правильного питания.
Вы быстро наберете хорошую Pin-Up форму, восстановите форму после травмы, добьетесь радостных результатов и станете здоровее, крепче, моложе, увереннее в себе.
